皆さまこんにちは^ ^
本日はインナードライ肌についてお伝えいたします！
皆さんはインナードライという言葉を聞いたことがありますでしょうか？
インナードライというのは、
皮膚表面はべたついているのに角質の水分量が不足していて、乾燥している状態の事を言います(>_<)
「油っぽいので私は乾燥してないんです」
という方は要注意！！
もしかしたらインナードライかもしれません！
本来、お肌の水分と油分のバランスがいいと、
お肌はカサカサもベタベタもなくもっちりとしています。
油っぽい脂性肌とインナードライとの違いは
皮脂でテカテカするだけではなく、
かさつき、ゴワゴワ、肌が硬く、くすみやすいという特徴があります。
間違ったスキンケアを続けたり、睡眠不足、ストレスなども影響してインナードライが進むことも…！
油っぽいからと油取り紙を使いすぎたり、クリームを塗らずにお手入れをして
肌内部の水分が蒸発して更に乾燥する…
という悪循環に陥ってしまう方もたくさんいらっしゃいます。
では、どのようなお手入れで予防＆改善していけばいいのか…！？
毎日のお手入れについてのアドバイスをお伝えいたします✨
①丁寧なクレンジングと洗顔を心がけ、不要な角質を皮脂を落としましょう。
洗顔時の水温が高すぎると、洗顔時にお肌の脂を抜き切ってしまいます。
温水プール程度で少しヒヤッと感じるぐらいの32度前後がベストです！
②その後お化粧水で水分を補給してあげましょう。
夏こそ2度づけ3度づけでたっぷりと！！
③更に美容液でお肌に栄養を届けてあげたら忘れずにクリームで蓋をしてあげましょう！
今の季節は特にベタつくのが嫌で、クリームをついついサボりがちに…
ですが、水分と油分のバランスを保ってあげることが
インナードライを防ぐ第一歩なのです^ ^
この夏も皆さまが健やかな肌を保つために
参考になれば嬉しいです✨✨
